Ποιός δε χρειάζεται χαλάρωση;

Εκείνη η ώρα που καταφέρνεις τελικά να πας στη θάλασσα. 
Μπαίνεις μέσα και το σώμα σου βυθίζεται αργά. Στην αρχή κρυώνεις, το σκέφτεσαι λίγο και βουτάς. 
Νιώθεις τόσο ανάλαφρος. 
Η θάλασσα φροντίζει γι' αυτό. 
Αφήνεις το σώμα σου ελεύθερο. Επιπλέει. 
Το κύμα παιχνιδίζει καθώς σκάει απαλά πάνω στο σώμα σου. 
Δε μπορείς να ακούσεις τίποτε άλλο, παρά τον ήχο της θάλασσας. 
Κι έτσι καταφέρνεις και απομονώνεσαι για λίγο. Διώχνεις το άγχος. 
Νιώθεις ήρεμος και προστατευμένος, όπως όταν ήσουν στη κοιλιά της μητέρας σου.
Να γιατί το καλοκαίρι και τα μπανάκια στη θάλασσα μας χαλαρώνουν. 
Γιατί μας βοηθούν να αποβάλλουμε στο στρες και το άγχος. Αρκεί βέβαια να το θέλουμε κι εμείς. 
Γιατί αν δε θέλεις πραγματικά να αποτινάξεις το άγχος, θα σε ακολουθεί όπου και εάν πας!